ข้อแนะนำ หัวเรื่องกระชับ แท็ก 4 แท็กขึ้นไป เขียนอธิบาย 2 บรรทัดเต็มขึ้นไป ห้าม spam ห้ามเว็บผิดกฎหมาย รับเฉพาะเว็บไทย
ไทยแลนด์ดิกก์ | ผลการค้นหาคำว่า เพาะกาย

ผลการค้นหาคำว่า เพาะกาย

เว็บไซต์เพาะกาย ซึ่งจะมีบทความเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โดยวิธีการเพาะกาย โภชนาการในการเพาะกาย ไม่ว่าจะเป็นเพาะกายรูปแบบไหน นายแบบหรือว่าจะเล่นเพื่อสุขภาพ หรือจะเล่นให้ใหญ่สุดๆ เป็นนักเพาะกาย ท่าฝึกต่างๆ ตารางฝึก เทคนิคในการฝึกต่างๆ ทิปของนักเพาะกายทั้งไทยและต่างประเทศ อัพเดทเรื่อยๆ


ถ้าพูดถึงการเล่นกล้ามแล้วนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือเรื่องของโภชนาการ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมต่างๆ วิตามิน หรืออาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ

อาหารเสริมต่างๆมักมีราคาแพง นักเพาะกายมือใหม่บางท่านก็สู้ราคาไม่ไหว วันนี้ผมมีอาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อมาแนะนำ จะว่าเป็นอาหารเสริมก็ไม่น่าจะใช่

น่าจะเรียกว่าอาหารจานหลักซะมากกว่าเพราะมันก็คือไข่นั่นเอง




สวัสดีค่ะ

CLICKVDO ศูนย์รวม DVD VCD สอนกีฬา และ ศิลปะการต่อสู้ ป้องกันตัว ค่ะ
บริการจัดส่งทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัดค่ะ


ลูกค้าสามารถเยี่ยมชมรายละเอียดได้ที่หน้าเวปไซต์ได้เลยค่ะที่เวป http://www.clickvdo.com/


สินค้าที่เราจำหน่าย: หมวดหมู่
ศิลปะการต่อสู้ , ฟิตเนส , กอล์ฟ , เพาะกาย , ว่ายน้ำ , โยคะ , จักรยาน , Match การแข่งขันต่างๆ


ศิลปะการต่อสู้ ป้องกันตัว:
เทควันโ


ต่อจากบทความที่แล้ว(การเล่นกล้ามแขน)ในบทความนี้จะเป็นการแนะนำเรื่องของการเล่นกล้ามแขนหลัง นักเพาะกายมือใหม่มักจะเน้นเล่นกล้ามแขนหน้าอย่างเดียว เป็นเรื่องเข้าใจผิด เพราะว่าแขนหลังนั้นมีขนาาดใหญ่กว่าแขนหน้า ดังนั้นจึงควรเล่นกล้ามแขนหลังให้หนักกว่าแขนหน้า


ในการเพาะกาย การเล่นกล้ามสิ่งที่นักเพาะกายมักจะมองข้ามไปนั่นก็คือการเล่นกล้ามขา เพราะคิดว่าไม่สำคัญ แต่แท้จริงแล้วเป็นความคิดที่ผิด กล้ามขาที่ใหญ่สมส่วนต่างหากจึงจะทำให้ร่างกายสวยงาม



โปรโมทเว็บฟรี เก็บเว็บที่คุณชอบ สร้างกลุ่มสังคมออนไลน์ แบ่งปันเรื่องเด็ด ให้คนอื่นได้อ่าน และโหวตให้คะแนนเรื่องที่คุณชอบ ช่วยเพิ่มทราฟิคเข้าเว็บของคุณ
ติดอันดับวันนี้
เผยแพร่แล้ว
คอมเม้นท์ล่าสุด